Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2022
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1167 kcal
|
Tłusz: 57,81g | Białk: 119,09g | Węglo: 39,08g.
Lunch: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Banvit Piliç İncik. Obiad: Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Palamut Buğulama. Przekąski/Inne: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Haşlanmış Yumurta. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi renksizkelebek
|