Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2022
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
898 kcal
|
Tłusz: 31,59g | Białk: 28,33g | Węglo: 131,19g.
Śniadanie: Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Каша Пшенная на Молоке, Яблоко Зеленое. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Варламов Макароны с Сыром. Obiad: Окей Кедровые Орешки, Халва, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Яблоко Зеленое. Przekąski/Inne: Волшебница Шоколад с Ликером, Merci Шоколад Кофе и Сливки, Кофе, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|