Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2022
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2248 kcal
|
Tłusz: 40,73g | Białk: 198,12g | Węglo: 252,67g.
Śniadanie: Gentilini Miele, Consilia Filone con Semi di Lino a Fette, Latte (Latte Intero), Tsunami Nutrition Whey Pure Professional Chocobounty. Lunch: Athena Tonno al Naturale, Zucchine Cotte, Delizie del Sole Riso Basmati. Obiad: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Petto di Pollo, Carne. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|