Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2022
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
775 kcal
|
Tłusz: 30,89g | Białk: 54,00g | Węglo: 69,88g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Виктория Котлета Капустная , Молоково Молоко 3,2%, Kruger Горячий Шоколад. Lunch: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Махеевъ Джем Персиковый, Запеканка с Манкой, Квас, Слобода Майонез Оливковый 67%, Окрошка с Курицей. Obiad: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Чехонь, Запеканка с Манкой. Przekąski/Inne: Печенье, Домик в деревне Кефир 1%, Цукини, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красная Фасоль (Консервированная), Бахетле Фарш из Грудки Индейки и Курицы. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|