Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2022
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1288 kcal
|
Tłusz: 55,02g | Białk: 42,20g | Węglo: 131,51g.
Śniadanie: Maydanoz, Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Menemen, Şekersiz Çay, Çörekotu, Zeytin, Dereotu. Lunch: Pişmiş Enginar (Taze Olandan), Lezzethane Peynirli Tepsi Böreği, Havuçlu Kek. Obiad: Ev Yapımı Yoğurt, Şehriyeli Pilav, Ezogelin Çorbası, Bezelye Yemeği. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hilofit llhnstr
|