Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2022
|
106,4 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 24,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
856 kcal
|
Tłusz: 34,65g | Białk: 44,57g | Węglo: 97,10g.
Śniadanie: Sococo Água de Coco Integral, Nestlé Leite Ninho Levinho, Banana Nanica, Maçã. Lunch: Catupiry Catupiry 4 Queijos, Batata Doce Cozida, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo Sabor Defumado. Obiad: Ovo de Codorna, Catupiry Catupiry 4 Queijos, Chuchu Cozido, Jiló Cozido, Hortifruti Repolho Branco Cru. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi isaiaslousilfa
|