Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2022
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 69,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
964 kcal
|
Tłusz: 26,00g | Białk: 77,88g | Węglo: 114,28g.
Śniadanie: Maçã, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Natural Integral. Lunch: Batata Doce, Filé de Frango Grelhado. Obiad: Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Farelo de Aveia, Banana Prata, Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado. Przekąski/Inne: Sadia Mussarela, Cuscuz (Cozido), Ovo. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TamyresAraaujo
|