Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2022
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
504 kcal
|
Tłusz: 34,27g | Białk: 20,87g | Węglo: 30,26g.
Śniadanie: Amigo Fıstık Ezmesi, Zeytin, Menemen, Mis Süzme Peynir. Przekąski/Inne: Türk Kahvesi. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|