Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2022
|
104,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1590 kcal
|
Tłusz: 111,62g | Białk: 125,40g | Węglo: 24,19g.
Śniadanie: Queso Provolone, Café, Aceite de Oliva, Huevo. Lunch: Ajo, Brócoli, Aceite de Oliva, Harina de Almendras, Merluza Plancha. Obiad: Palta, Pechuga de Pollo a la Plancha, SanCor Queso Pategras, Tomates, Lechuga. Przekąski/Inne: Aceitunas Verdes, Pechuga de Pollo a la Plancha. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elguapolindo
|