Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2022
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
986 kcal
|
Tłusz: 21,09g | Białk: 75,50g | Węglo: 129,54g.
Śniadanie: Del Taco Chicken Al Carbon Taco, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Lunch: Sukhi's Chicken Curry, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Przekąski/Inne: Bananas. więcej...
|
Zyskuje 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|