Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2022
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2551 kcal
|
Tłusz: 68,11g | Białk: 172,23g | Węglo: 305,97g.
Śniadanie: Hollywood Chewing Gum Style Fraise Gourmande, Carrefour Framboises Surgelées, Valblanc Fromage Blanc 0%. Lunch: Salade Verte, Alesto Amandes de Californie, Kania Moutarde de Dijon, Lesieur Sauce Salade Nature Légère à la Moutarde de Dijon, Auchan Carottes en Rondelles Surgelées, Monoprix Mayonnaise Légère Onctueuse, Lidl Thon, Tomates Cerises. Obiad: Ducros Curry Poudre, Tomates Cerises, Swing Blé Soufflé au Miel, Nesquik Nesquik Moins De Sucres, Carrefour Beurre Doux, Courgette, Carrefour Framboises Surgelées, Lidl Steak Haché, Alpro Nature à la Noix de Coco, Golden Sun Riz Basmati. Przekąski/Inne: Valblanc Fromage Blanc 0%, Carrefour Framboises Surgelées, Nesquik Nesquik Moins De Sucres, Swing Blé Soufflé au Miel, Milsa Yaourt Soja Nature. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|