Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2022
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
771 kcal
|
Tłusz: 37,79g | Białk: 95,74g | Węglo: 63,94g.
Śniadanie: Maçãs Gala, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Continente Salada Aromática, Ovo Frito sem Gordura, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Obiad: Corvina, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Continente Couve Branca. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natacha Monteiro
|