Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2022
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 59,79g | Białk: 52,46g | Węglo: 153,03g.
Śniadanie: Zatecky Gus Пиво Светлое, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Аладушкин Батон Высший Сорт, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Арла Сыр Натура Сливочный, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. Obiad: Окей Шаверма, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Zlaka-Zlaka Батончик Мюсли с Клюквой и Розмарином. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|