Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2022
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1321 kcal
|
Tłusz: 72,71g | Białk: 54,33g | Węglo: 112,81g.
Śniadanie: Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Аладушкин Батон Высший Сорт, Марти Сельдь Слабосоленая. Obiad: Виноград, Конфета, Сливочное Масло, Крабовый со Сметаной и без Яйца 306 Кукуруза 217 Крабовые Палочки 550 г Пекинская Капуста 100 г Огурец 140 г Сметана 10% =50 Ккал , Аладушкин Батон Высший Сорт, Панчо Торт. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|