Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2022
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
481 kcal
|
Tłusz: 9,04g | Białk: 27,52g | Węglo: 75,56g.
Śniadanie: Café. Lunch: Pomme, Pommes de Terre Sautées, Danone Yaourt Nature, U Bœuf Braisé aux Carottes. Obiad: Pomme, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature, Fleury Michon Blanc de Poulet Fumé. więcej...
|
|
1403 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 30 minut, Apple Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|