Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2022
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1272 kcal
|
Tłusz: 61,67g | Białk: 45,93g | Węglo: 137,45g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Бабаевский Шоколад Горький, Лаваш Армянский, Красные Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Lunch: Белая Дача Салат Айсберг, Сосиска, Хлебцы, Хлебцы, Оливковое Масло, Белая Дача Салат Айсберг, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Рост Томаты Черри Медовые. Obiad: Хохланд Творожный Сыр, Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|