Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2022
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1338 kcal
|
Tłusz: 31,39g | Białk: 55,48g | Węglo: 206,06g.
Śniadanie: Pão Multi-Cereais Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Lunch: Banana, a Marmita Perna Frango à Portuguesa C/ Arroz. Obiad: Chef Select Frango Agridoce e Arroz Basmati. Przekąski/Inne: Amendoins Secos Torrados sem Sal. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|