Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2021
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
670 kcal
|
Tłusz: 34,71g | Białk: 34,16g | Węglo: 50,77g.
Śniadanie: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Di&Di Подушечки Амарантовые "Умные Сладости" с Клубничной Начинкой, Кофе. Lunch: Rainbow Тунец с Овощами, Curtis Чай Зеленый, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук". Obiad: Принцесса Ява Чай Зелёный, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. więcej...
|
|
1559 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 5 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tanusik.osh
|