Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2014
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1038 kcal
|
Tłusz: 33,29g | Białk: 35,52g | Węglo: 157,92g.
Śniadanie: Cappuccino, Kinder Brioss Ciliegia e Cereali. Lunch: Tre Mulini Crackers, Kinder Fetta al Latte. Obiad: Findus Sofficini Pomodoro e Mozzarella, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Pasta al Pomodoro. Przekąski/Inne: Pesca. więcej...
|
|
2598 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Prace Domowe - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|