Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2022
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
975 kcal
|
Tłusz: 32,77g | Białk: 82,22g | Węglo: 85,54g.
Śniadanie: Красное Яблоко, Royal Forest Сироп Топинамбура , Сырники. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка 40 Гр , Салат из Пекинской Капусты, Гречка Отварная, Рыбные Котлеты. Obiad: Капуста Тушеная с Грибами, Куриные Котлеты с Сыром. Przekąski/Inne: Mealspro Концентрат Сывороточного Белка . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|