Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2022
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 72,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
907 kcal
|
Tłusz: 46,15g | Białk: 69,06g | Węglo: 51,36g.
Śniadanie: ВкусВилл Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Голден, Станция Молочная Молоко 2,5%. Lunch: Трапеза Мак, Ого Семена Льна , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Obiad: Приосколье Филе Куриное, Vocaso Тыквенные Семечки, Станция Молочная Молоко 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Станция Молочная Молоко 2,5%, Global Village Фасоль Белая Натуральная, Пятерочка Яблоко Голден. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|