Dziennik etoile-messagere, 21 mar 22

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j'ai bouffé mes émotions.... j'avais besoin de ma mamie ... résultat clafouti englouti ... trop de colère ... je veux pas qu on me touche... j en remet une couche

81,1 kg Do tej pory straciłeś: 20,4 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 marca 2022:

1159 kcal

Tłusz: 54,90g | Białk: 54,74g | Węglo: 112,56g. Śniadanie: The Bridge Bio Coconut Drink, Nestlé Ricoré Intense, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Châtaigne, Jean Hervé Purée Amandes Complète. Lunch: Noisette, Haricots Verts(Congelés), Riz Basmati (Cuit). Obiad: The Bridge Bio Coconut Drink, Petits Pois (Surgelés), Conserve de Thon. Przekąski/Inne: Lindt Chocolat Noir 90%, Pomme. więcej...

Zyskuje 1,4 kg na tydzień

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Komentarze

pas grave ,ça arrive , demain il faut se reprendre 🙂

21 mar 22 przez użytkownika: Jo lapin

Il ne faut pas culpabilisé pour si peu 🤷🏼‍♂️et surtout ne pas se peser le lendemain.

22 mar 22 przez użytkownika: Fs.42

Jo 😑

22 mar 22 przez użytkownika: Fs.42

il faut d'abord envisager de soigner ces problématiques émotionnelles et ensuite envisager un rééquilibrage car mener deux batailles en même temps revient souvent à perdre la guerre... et je sais de quoi je parle 😓

23 mar 22 przez użytkownika: Maigrirtudois

Maigrirtudois ... je suis suivie pour mes pbls... je suis une tarée qui n aime pas qd c est trop facile !! C est ce que j en ai conclu à force...

23 mar 22 przez użytkownika: etoile-messagere

Arrête d'être si dure avec toi ! On vit dans un monde de taré à la limite et on fait comme on peut pour s'en sortir.

23 mar 22 przez użytkownika: Maigrirtudois

Maigrirtudois... j apprend à être cool avec moi... c est difficile.. le naturel revient tjs .. Un jour où une heure après l autre...

23 mar 22 przez użytkownika: etoile-messagere


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