Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2022
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
951 kcal
|
Tłusz: 20,32g | Białk: 78,30g | Węglo: 115,56g.
Śniadanie: Acar Mentimun Manis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Lunch: Nasi Putih. Obiad: Acar Mentimun Manis, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Przekąski/Inne: Tempe Rebus, Tempe Rebus, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ayahnya Mamas
|