|
Hoje bati minha primeira meta dos -10kg só gratidão por nunca desistir 🥰
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1070 kcal
|
Tłusz: 39,85g | Białk: 91,14g | Węglo: 84,27g.
Śniadanie: Café. Lunch: Fricassê de Frango, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Músculo Bovino Cozido, Feijão Carioca Cozido, Repolho, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Banana Prata, Café, Crioulo Requeijão Cremoso, Panco Pão de Forma Premium, Queijo Meia Cura. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lisa Donatílio
|