Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2022
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1573 kcal
|
Tłusz: 79,55g | Białk: 112,12g | Węglo: 95,42g.
Śniadanie: Арахис, Хохланд Творожный Сыр, Моя Цена Сыр Голландский, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Жареное Яйцо без Жира, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Волков Сосиски Аппетитные. Obiad: Киви, Авокадо Авокадо, Куриные Грудки. Przekąski/Inne: Мандарины, Моя Цена Сыр Голландский, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Bombbar Соус Малиновый, Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|