Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2022
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1099 kcal
|
Tłusz: 31,90g | Białk: 67,12g | Węglo: 142,87g.
Śniadanie: Увелка Каша из Гречневых Хлопьев на Воде , Кофе (из Молотых Зерен), Изюм (без Косточек). Lunch: Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Котлеты Соевые с Брокколи и Морковью, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Przekąski/Inne: ВкусВилл Яблоко Симиренко . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lanushka-SK
|