Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2022
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1278 kcal
|
Tłusz: 44,53g | Białk: 66,13g | Węglo: 140,43g.
Śniadanie: Блинчики, Кофе (Растворимое), Моя Цена Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Оливковое Масло, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Консервированный Тунец, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Чай. Obiad: Старый Мельник Пиво, Домик в деревне Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Голден Яблоко, Чай, Курага, Моя Цена Печенье Овсяное. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aleksirina8832
|