Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2022
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1332 kcal
|
Tłusz: 47,07g | Białk: 81,62g | Węglo: 148,70g.
Śniadanie: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Тюкалинский Масло Сливочное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Добродея Макароны. Obiad: Огородников Лечо Болгарское, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Хлебодар Фитохлеб, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Магнит Яблоки Семеренко . więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dermersvetlana590
|