Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2022
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
869 kcal
|
Tłusz: 39,38g | Białk: 77,66g | Węglo: 56,26g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Новая Изида Творог Обезжиренный. Lunch: Огурец (без Кожуры), Casa Kubana Тофу Оригинальный, Вареное Яйцо. Obiad: Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , Банан, ВкусВилл Пирожки Печёные с Капустой, Кефир 1%, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|