|
Поскорее бы увидеть свои заветные 59.. а вообще до идеала ещё 3 кг надо скинуть)
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 68,31g | Białk: 62,54g | Węglo: 131,80g.
Śniadanie: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Горбуша Соленая. Lunch: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, 365 Дней Лаваш Армянский, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Гречневая Крупа. Obiad: 365 Дней Лаваш Армянский, Домашний Вкус Холодец Домашний. Przekąski/Inne: Nestle Кит Кат (29г), Яшкино Вафли Глазированные, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lera0402200
|