|
:-)
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1002 kcal
|
Tłusz: 26,72g | Białk: 33,01g | Węglo: 141,39g.
Śniadanie: Unsweetened Apple Sauce, Ground Flax Seed, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Coffee. Lunch: Red Tomatoes , Vegetable Chicken Rice Soup (Prepared with Water or Ready-to-Serve). Obiad: Whole Wheat Pancakes. Przekąski/Inne: Regular Beer, Apples , Peeled Baby-cut Carrots, Celery , Sugar Snap Peas. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|