Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2022
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 64,84g | Białk: 87,54g | Węglo: 145,03g.
Śniadanie: Jus d'Orange. Lunch: Wyke Cheddar aux Oignons Caramélisés, Blanc de Poulet, les Desserts du Crémier Mousse au Chocolat et Pépites de Chocolat, Picard Légumes à l'italienne. Obiad: Ducros Curry Poudre, Blanc de Poulet, Riz Blanc. Przekąski/Inne: Orangina Orangina (Canette), Cappuccino. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
|
|