Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2022
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1965 kcal
|
Tłusz: 100,53g | Białk: 96,80g | Węglo: 170,33g.
Śniadanie: Miele, Bowlpros Crema di Arachidi Leggermente Tostate, Uovo, Avocado, Banana, Lindt Excellence 78% Cacao, NaturaSí Gallette di Riso Integrale. Lunch: NaturaSí Gallette di Riso Integrale, Noberasco Noci Sgusciate Bio, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Rossi, Koro Farina di Mandorle, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Nero, Più Bene Penne Biologiche di Grano Saraceno. Obiad: Molas Gallette di Riso Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivani Cioccolato Fondente 89%, Finocchio Crudo, Bonduelle Rucola, Scottona Polpa Scelta di Bovino Adulto. Przekąski/Inne: My Love My Life Dessert di Cocco al Naturale, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Nocciole. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
22 mar 22 przez użytkownika: valef77
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|