Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2022
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1844 kcal
|
Tłusz: 68,83g | Białk: 103,26g | Węglo: 171,31g.
Śniadanie: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, Вкусвилл Гурмэ Каша Рисовая на Кокосовом Напитке с Пюре из Манго, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lunch: Ашан Яблоко Ред Чиф, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов. Obiad: Ашан Яблоко Ред Чиф, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, ВкусВилл Мусс Творожный 3%, Provizia Французский Омлет с Ветчиной и Сыром. Przekąski/Inne: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Bombbar Мороженое Молочное Ванильное. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ollyaseneva
|