Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2022
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1636 kcal
|
Tłusz: 67,07g | Białk: 89,39g | Węglo: 169,07g.
Śniadanie: Prisma Яблоко Нового Урожая, Белый Город Молоко 2,5%, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Кровяная Колбаса, Каждый День Сыр Брынза, Аревик Компот из Кизила, Индейка Отварная, Овощная Семейка Баклажаны по-Домашнему, Гречка Отварная, Салат Витаминный, Грецкие Орехи. Obiad: Грудка Индейки, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Кофемания Хлеб Черный. Przekąski/Inne: Чистая Линия Мацони, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Экопродукт Варенье Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Коркунов Конфета Белая Коллекция, Мандарины, Seven Nuts Арахисовое Ассорти. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LadiMarmelade
|