Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2022
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1002 kcal
|
Tłusz: 34,72g | Białk: 57,83g | Węglo: 113,28g.
Śniadanie: Пиканта Фасоль Печеная в Томатном Соусе, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Danke Сыр Тильзитер 45%, Лаваш, Bist Злаковый Батончик (Злаки, Арахис, Изюм, Клюква) . Lunch: Банан, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри, Белая Дача Салат "Аликанте", Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Obiad: Yapo Онигири с Крабом. Przekąski/Inne: Капучино. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irishkravchenko
|