Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2022
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1108 kcal
|
Tłusz: 50,45g | Białk: 49,00g | Węglo: 116,59g.
Śniadanie: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Marque Repère Infusion Verveine, Chocolatine, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Décaféiné. Lunch: Le Vieux Pané Vieux Pané, Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne, Spaghetti Bolognaise, Aldi Emmental Râpé Français. Obiad: Le Vieux Pané Vieux Pané, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne, Marque Repère Jambon Serrano, d'Aucy Courgettes Cuisinées. Przekąski/Inne: Sucre Semoule, Lipton Thé Vert Bio Gingembre Citron Vert. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|