Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2022
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2213 kcal
|
Tłusz: 68,00g | Białk: 110,54g | Węglo: 282,62g.
Śniadanie: Banana, Desira Skyr. Lunch: Latte Parzialmente Scremato, Balocco Bastoncini, Rana Gnocchi di Patate, Rovagnati Prosciutto Cotto, Philadelphia Balance, Grana Padano Grana Padano. Obiad: Pane a M, Aceto Balsamico, Petto di Pollo, Carne, Desira Skyr, Insalata Mista Verde, Ketchup. Przekąski/Inne: Biscotti Carote M, Snickers Snickers Ice Cream, Lindt Cioccolato al Latte, Kinder Cereali. więcej...
|
|
2140 kcal
|
Ćwiczenie:
Odkurzanie - 15 minut, Sprzątanie - 15 minut, Praca - 5 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Piccola Stella21
|