Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2022
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 42,95g | Białk: 69,17g | Węglo: 140,17g.
Śniadanie: Семга Слабосоленая, Капучино, Кунжутное Масло (Тахини), Геркулес Геркулес Монастырский . Lunch: Апельсин, Кофе, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Брест Литовск Сыр Голландский, Barilla Макароны. Obiad: Картофель Отварной, Селедка, Вино Красное Сухое, Мёд, Савушкин Продукт Творог 5%, Морковь, Желтый Сладкий Перец, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|