Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2022
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1050 kcal
|
Tłusz: 60,47g | Białk: 75,98g | Węglo: 50,16g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Шампиньоны Жареные, Куриная Грудка Отварная, Блины на Молоке. Lunch: Белый Хлеб, Свинина Отварная, Борщ со Свининой. Obiad: Чай, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Шампиньоны Жареные, Куриная Грудка Отварная, Блины на Молоке, Вареное Яйцо, Барс Скумбрия Атлантическая в Томатном Соусе. Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино (0,3 L). więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|