Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2022
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2099 kcal
|
Tłusz: 95,10g | Białk: 94,89g | Węglo: 192,94g.
Lunch: Nestlé Céréales Lion, Auchan Huile d'olive, Échalotes, Auchan Steaks Hachés 15% Matière Grasse, Auchan Haricots Verts Extra Fins, Pommes de Terre Sautées. Obiad: Paul Pain Au Chocolat, Auchan Crème Fluide Légère 15% , Auchan Aiguillettes de Poulet, Dombré. Przekąski/Inne: Gâteau au Yaourt. więcej...
|
|
2281 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marie Colibri
|