|
Hadn't reported in a couple of days. I have been making a conscious effort to eat better. It has paid off.
|
97,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2033 kcal
|
Tłusz: 77,26g | Białk: 103,27g | Węglo: 229,74g.
Śniadanie: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Giant Eagle Four Cheese Mexican, Taco Meat, Rosarita Refried Beans, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), International Delight Amaretto Coffee Creamer. Lunch: Chicken Tortilla Soup, Bar Louie House Salad with Dressing. Obiad: Heinz 57 Steak Sauce, Butcher Box Boneless Pork Loin Chop, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown, Great Value Whole Milk. więcej...
|
Traci 9,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi FourWheeldrive
|