Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2022
|
94,7 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 34,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1136 kcal
|
Tłusz: 46,51g | Białk: 59,71g | Węglo: 116,42g.
Śniadanie: Красная Цена Маслины с Косточкой, Экомилк Молоко 3,2%, Ухтышки Растворимое Какао, Жареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Пятерочка Редис, Салат Айсберг, Зеленый Лук. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Пятерочка Апельсин, Мандарины. Obiad: Чай с Лимоном, Соленые Огурцы с Укропом, Хлебодар Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Котлета Лососевая, Плов с Куриной Грудкой. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|