Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2022
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1679 kcal
|
Tłusz: 51,68g | Białk: 71,27g | Węglo: 229,26g.
Śniadanie: Decò Multicereale con Cioccolato, Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao, Cacao Amaro in Polvere, Nestlé Orzoro Solubile, Caffè (Espresso). Lunch: Albume d'uovo, Uovo, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Céréal Pane di Segale senza Lievito. Obiad: Lindt Lindor 70% Cacao, Grana Padano Grana Padano, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Farabella Pasta, Schär Pane Bianco senza Glutine. Przekąski/Inne: Galbusera Cracker Zerograno, Isostad Powerplay, Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata, Tisana, Banana. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|