Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2022
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2012 kcal
|
Tłusz: 60,81g | Białk: 124,17g | Węglo: 235,88g.
Śniadanie: Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Победа Amare, Кофе (из Молотых Зерен), Вятушка Молоко 2,7%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо (Целое), Медовый Дом Мёд Алтайский Гречишный, Лукашинские Вишневое Варенье. Lunch: НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Ванили, Грудка Индейки, Яйцо (Целое), Макфа Крупа Гречневая. Obiad: Лента Яблоко, Бобровский Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Минтай. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Вятушка Творог 3%, Вятушка Йогурт Клубника-Земляника, Лукашинские Вишневое Варенье, Медовый Дом Мёд Алтайский Гречишный, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|