Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2022
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1128 kcal
|
Tłusz: 39,24g | Białk: 101,09g | Węglo: 102,07g.
Śniadanie: Lenesa_Sport Яблочный Штрудель ПП. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Куриные Котлеты с Сыром, Гречка Отварная, Капуста Тушеная с Грибами. Obiad: Капуста Тушеная с Грибами, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Mealspro Концентрат Сывороточного Белка . więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|