Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2022
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1736 kcal
|
Tłusz: 59,43g | Białk: 105,31g | Węglo: 191,76g.
Śniadanie: Активиа Йогурт Клубника, Valio Йогурт с Клубникой 2,6%, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Хлебец, Dolce Albero Мед Суфле с Малиной, Веселый Молочник Сметана 15%, Милко Творог Деревенский на Марле 2%, Папа Может Колбаса Полукопченая. Przekąski/Inne: Вологжанка Ряженка 4%, Чай с Сахаром, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yevgeniy.tishina
|