Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2022
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1083 kcal
|
Tłusz: 25,67g | Białk: 169,06g | Węglo: 42,34g.
Śniadanie: 사과. Lunch: 알쉐프 난백, 닭가슴살. Obiad: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 마이프로틴 린브라우니, 알쉐프 난백, 닭가슴살. Przekąski/Inne: 덴마크 짜지않은 치즈 고칼슘&비타민, 닭가슴살. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bewarmperson
|