Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2014
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1004 kcal
|
Tłusz: 45,99g | Białk: 27,86g | Węglo: 124,36g.
Śniadanie: Сметана, От Палыча Вареники с Вишней, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Lunch: Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб, Компот. Obiad: Кетчуп "Ставропольский", Сало, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Южная Звезда Конфеты на Сорбите СЕВЕР, Сыр Российский. więcej...
|
|
2724 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Wrotkach - 2 godziny i 15 minut, Zakupy - 20 minut, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny i 25 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sakurakaory
|