Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2022
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1182 kcal
|
Tłusz: 28,64g | Białk: 79,55g | Węglo: 147,82g.
Śniadanie: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Клубника (Несладкая, Замороженная), Chikalab Chika Biscuit Peanut, Mlekara Sabac Каймак 70%, Кофе, Край Каравай Хлеб Тостовый, Premier Of Taste Миндаль Жареный. Lunch: Макфа Спагетти Гречневые, Село Зеленое Филе без Кожи, Красная Цена Фасоль Стручковая. Obiad: Яблочное Пюре, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Przekąski/Inne: Апельсин. więcej...
|
|
306 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 38 minut, Apple Health - 21 godziny i 22 minut. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|